Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein - in 11 Etappen à 40 Tagen Kundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, sich wandelnden Natur im Unterleib. In seinem neuen Buch führt Satya Singh die Seelenreise fort - vom höchsten Rückenwirbel über das Kronen-Chakra hinaus - und übersetzt sie in eine praxiserprobte Roadmap: 11 klar strukturierte Etappen zu je 40 Tagen. Jede Etappe wird von gezielten Kundalini-Yoga-Kriyas begleitet, die Körper, Geist und Psyche schrittweise ausbalancieren, die Energiekanäle (Nadis) harmonisieren und die Verbindung zu höheren Bewusstseinsebenen vertiefen. So entsteht ein alltagstaugliches Programm für nachhaltige Transformation - systematisch, verständlich und wirksam. Für wen? Sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrene Praktizierende finden eine präzise Anleitung, um die Kundalini-Energie behutsam zu wecken, das Nervensystem zu stärken und die eigene Praxis kontinuierlich zu vertiefen.