Kursprogramm für Rückengesundheit. Konzepte und Strategien der Individuellen Gesundheitsförderung

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beschreibt ein Kursprogramm zur Rückengesundheit. Die drei übergeordneten Ziele wurden unter Berücksichtigung der Wirksamkeit von Bewegung und Bewegungsförderung abgeleitet. Es handelt sich um folgende Ziele: 1) Wissensvermittlung der Verhaltenskompetenzen in Bewegung und Bewegungsförderung 2) Steigerung der körperlichen Aktivität 3) Steigerung/ Erhaltung der Mobilität