Maßnahmen zum Selbstmanagement anhand eines Grundschullehrers

Skript aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Autorin zeigt anhand des Beispiels eines Grundschullehrers auf, welche Anwendungsmöglichkeiten das Konzept des Selbstmanagements bieten kann. Der Begriff unterliegt keinem Namensschutz und bedarf im wissenschaftlichen Zusammenhang einer deutlichen Abgrenzung zum allgemein angenommenen Kontext der Selbstkontrolle. Im deutsch- und englischsprachigen Raum ist im kognitiv-verhaltenstherapeutischen Bereich dieser Ansatz ein anerkanntes Grundkonzept für Beratung und Therapie. Der Selbstmanagement-Ansatz nach Kanfer, der hier beschrieben wird, sieht ein systematisches und zielorientiertes Problemlösungsmodell vor, in dem die persönliche Kompetenz, zumeist unabhängig von äußeren Einflüssen, gestaltet und weiterentwickelt werden kann. Im Vordergrund steht die Konstruktion eines therapeutisch-diagnostischen Prozesses, in dem die theoretische und praktische Umsetzung der "Instigation Therapy" als Grundlage dient. Der Therapeut unterstützt den Klienten als Impulsgeber in der Realisierung seiner Änderungswünsche und in der stetigen Selbstoptimierung solange, bis das Ziel erreicht wurde.