Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Mentale Gesundheit als Schlüsselressource moderner Arbeitswelten Die Stressbelastung von Menschen in Organisationen hat in den vergangenen Jahren deutlich zugenommen – mit gravierenden Folgen für Individuen wie für Unternehmen. Volkswirtschaftliche Schäden in Milliardenhöhe, steigende Krankheitsquoten sowie ein wachsendes Gefühl von Unsicherheit und Überforderung prägen die Arbeitswelt. Politische wie wirtschaftliche Krisen haben diese Entwicklung zusätzlich beschleunigt und viele Beschäftigte an die Grenzen ihrer Belastbarkeit geführt. Dieses Buch setzt genau hier an: Es zeigt, warum mentale Gesundheit längst zu einem zentralen Erfolgsfaktor geworden ist – und wie Unternehmen und Organisationen sie gezielt stärken können. Der Autor stellt praxisnahe, vielfach erprobte Tools vor, die sowohl direkt Betroffenen als auch Führungskräften, HR-Verantwortlichen und Berater*innen sofort nutzbare Unterstützung bieten. Ob zur Selbstregulation, zur Teamstärkung oder zur Entwicklung resilienter Strukturen – die Methoden helfen, Stress und Belastungen nachhaltig zu reduzieren und neue Ressourcen zu aktivieren. Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die Menschen und Organisationen sicherer, gesünder und zukunftsfähiger aufstellen wollen.