Motorische Fähigkeiten bei der Wirbelsäulengymnastik. Planung und Analyse einer Kurseinheit

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit präsentiert einen Kursplan und dessen Analyse für die Gestaltung einer Trainingseinheit. Dabei steht die Wirbelsäulengymnastik im Mittelpunkt. Sie wird anhand von Einsichten der Motorik erläutert.