Mozg i udary sudby. Kak zaprogrammirovat svoy razum na ustoychivost k lyubym ispytaniyam

Krizisy, regulyarnyy stress, silnye potryaseniya. Posle etih sobytiy my chasto vyhodim slomlennymi, razbitymi i obestochennymi. Avtor knigi Yohannes Fraytag sam perezhil podobnyy udar — ego zhena pogibla. Chtoby pomoch sebe vosstanovitsya, on stal izuchat rabotu mozga. On prishel k vyvodu, chto perenastroyka myshleniya napryamuyu vliyaet na nashe vospriyatie travmiruyuschih i boleznennyh sobytiy. Zaprogrammirovav svoy mozg, kazhdyy chelovek smozhet legche perezhivat lyubye potryaseniya. V svoey knige Yohannes Fraytag opisyvaet: - innovatsionnye nauchnye otkrytiya v sfere psihologii i neyrobiologii; - strategii i metody dlya preodoleniya stressa, straha i neopredelennosti. - sposoby ispolzovaniya neudach dlya razvitiya emotsionalnoy ustoychivosti. - sekrety programmirovaniya mozga dlya preodoleniya lyubyh prepyatstviy.