Nastolnaya kniga aktivnogo pensionera. Nastoyaschaya zhizn tolko nachinaetsya!

Nakonets vse zaboty i pechali, svyazannye s ezhednevnymi rabochimi budnyami, ostalis pozadi. Zdravstvuy, dolgozhdannaya pensiya! Etot period neizbezhno prihodit v zhizn lyubogo cheloveka, i to, kakimi stanut dlya vas eti gody — serymi, skuchnymi i tosklivymi ili napolnennymi ezhednevnoy radostyu i optimizmom, — zavisit tolko ot vas. A dannoe izdanie podskazhet vam, kak interesno i s polzoy provesti vremya, kotorogo teper u vas poyavilos v izbytke. Chto zhe prodlit vashu zhizn i napolnit ee smyslom? Otvet naprashivaetsya sam soboy, i kak by banalno eto ni zvuchalo, my esche raz povtorim: dvizhenie, dvizhenie i tolko dvizhenie. Ved vsem izvestno, chto dvizhenie — eto i est zhizn! Ochen vazhno sohranyat aktivnost — i fizicheskuyu, i umstvennuyu, togda zdorove, za kotorym tozhe, kstati, neobhodimo aktivno sledit v vashem vozraste, obyazatelno prilozhitsya. V etoy knige vy naydete mnozhestvo sovetov i rekomendatsiy, kak podderzhat svoy organizm s pomoschyu fizicheskih uprazhneniy i pravilnogo pitaniya, obustroit kvartiru i dachnyy uchastok sobstvennymi silami, sdelat remont v dome svoimi rukami i mnogo drugoy poleznoy v prakticheskom plane informatsii. Krome togo, pered vami otkryvayutsya shirokie perspektivy dlya samovyrazheniya v tvorchestve i zanyatiya lyubimym delom. Intellektualnye igry i tantsy, vyshivka i risovanie, sozdanie ukrasheniy dlya doma i rybalka, modelirovanie i kollektsionirovanie, nakonets, puteshestviya, kotorye pozvolyat vam uvidet etot udivitelnyy mir novymi glazami, — teper vy nakonets smozhete sdelat to, chto ne uspeli v molodye gody, voplotit v zhizn lyubye tvorcheskie poryvy, i togda serdtse budet ostavatsya v pokoe, dusha napolnitsya optimizmom i veroy v zavtrashniy den, a telo ostanetsya krepkim i zdorovym. Ukraste kazhdyy svoy den radostyu bytiya, i vy poymete, chto pensiya — vovse ne prigovor, ved chelovek, kotoryy znaet, chem zanyatsya s polzoy dlya sebya i okruzhayuschih, i delaet eto s entuziazmom, po-nastoyaschemu schastliv!