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Needing to Know for Sure von Martin N. Seif, Sally M. · PagePlay

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Needing to Know for Sure

Cover: Needing to Know for Sure

Needing to Know for Sure

von Martin N. Seif, Sally M.

Ab 18,99 €

Taschenbuch

Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide, readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.

Genres:Ratgeber

Maße: 22.8 x15.3 x1.5 cm

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