Nenormalnye. Kak nayti ravnovesie v nashem bezumnom mire

Ot depressii i trevogi do rasstroystv lichnosti: kazhdyy chetvertyy iz nas ezhegodno ispytyvaet problemy s psihicheskim zdorovem. Brayoni Gordon, angliyskiy zhurnalist i kolumnist The Telegraph, rasskazyvaet lichnye istorii o vyhode iz krizisnyh situatsiy. Daet praktiki dlya resheniya problem so snom, trevozhnostyu i navyazchivymi myslyami, samootsenkoy i ustanovleniem granits. Pered nami chestnoe i pryamoe rukovodstvo po psihicheskomu zdorovyu, kotoroe pomozhet kazhdomu chuvstvovat sebya luchshe, silnee i menee odinokim.