Nimm dir etwas Zeit für dich

Gönn dir deine Wohlfühlzeit und mehr Selfcare In diesem stimmungsvollen Geschenkbuch findest du kleine Auszeiten zum Träumen und Durchatmen. Ob du nach einem langen Arbeitstag auf der Couch abschalten willst, es dir am Wochenende im Grünen gemütlich machen oder einfach zwischendurch zur Ruhe kommen möchtest: Dieses Buch begleitet dich durch entspannte Stunden. Wohltuende Geschichten, Rezepte und Anregungen für mehr Me-Time und Entspannung Kurze Erzählungen, kleine Weisheitsgeschichten und inspirierende Gedanken bekannter Autoren wie Paulo Coelho, Jorge Bucay oder Michael Ende lassen dich träumen und abschalten. Fantasievolle Impulse für alle Sinne zeigen dir, wie du deinen Alltag mit mehr bewusster Zeit für dich gestalten kannst. Unternimm zum Beispiel eine Gedankenreise, erlebe die Natur achtsam und mit allen Sinnen, gönn dir ein besonderes Einschlaf-Ritual oder ein leckeres Soulfood. Die Sammlung in diesem Buch bietet dir jede Menge Inspiration, wie du deine inneren Kraftquellen aktivieren kannst. Eine wunderbare Sammlung: Inspirierende Geschichten von Autoren wie Rafik Schami, Hermann Hesse und Paulo Coelho Für die Seele: Kleine Achtsamkeitsübungen und Wohlfühlrezepte, die einfach guttun Ein toller Schmöker: Das perfekte Anti-Stress Geschenk für alle, die bewusst kleine Auszeiten genießen möchten Hochwertige Ausstattung mit Einband in Leinen-Haptik und Glanzfolienprägung auf dem Cover Nimm dir Zeit für dich mit diesem liebevollen Buch voller Impulse und Inspiration für ein bisschen Selbstfürsorge!