Nimm dir Zeit zum Durchatmen

Ein Moment der Stille, ein kurzes Ausruhen im hektischen Alltag, kleine Glücksmomente, die darauf warten, wahrgenommen zu werden – es gibt so viele Dinge, die helfen, sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und die Umwelt bewusst wahrzunehmen. Das zeigen auch bekannte Autorinnen und Autoren in ihren einfühlsamen Texten. Ob bei einer Pause von der Arbeit, in einer ruhigen Minute zu Hause oder einfach nur so: Dieses Buch schärft den Blick für die Dinge, die in unserem Leben wichtig sind.