Olgunlasmamis Ebeveynlerin Yetisin Cocuklari icin Öz Bakim

Siz de cogu insan gibi sinirlariniz kadar var oldugunuza inanir hale gelmis olabilirsiniz. Tanidik olani ardinizda birakmak cok korkutucudur cünkü degisim, artik kim oldugunuzu bilemeyecekmissiniz gibi hissettirir. Icine yerlestiginiz o karton kutu artik sizin kimliginiz olur ve ne pahasina olursa olsun bu kimlige tutunmaniz gerektigini düsünürsünüz. Kendini sinirlandirmak insana güvenli gelir. Duygusal olarak olgunlasmamis bir ebeveynle büyüdüyseniz hala öfke, üzüntü, kirginlik veya utancla mücadele ediyor olabilirsiniz. Olgunlasmamis Ebeveynlerin Actigi Yaralari Iyilestirmek ve Olgunlasmamis Ebeveynlerin Yetiskin Cocuklari kitaplarinin yazari Dr. Lindsay C. Gibson, bu kez baskalarinin ihtiyaclarini kendinizinkinin önüne koymaktan nasil vazgececeginizi ve karsilastiginiz stres faktörlerini nasil yönetebileceginizi anlatiyor. Duygusal Olarak Olgunlasmamis Ebeveynlerin Yetiskin Cocuklari icin Öz-bakim, ebeveynleriniz icin degil dogrudan sizin icin yazilmis bir kitap. Ebeveynleri tarafindan baskalariyla iliskilerine sinir koymanin yanlis oldugu ögretilerek büyütülmüs cocuklar icin aslinda reddetmenin ve sinir koymanin daha saglikli iliskileri de beraberinde getirdigini göreceksiniz.

Maße: 19.3 x13.3 x2.1 cm