Opening Up by Writing It Down, Third Edition
von Pennebaker, James W., Smyth, Joshua M., James W. Pennebaker u. a.
Taschenbuch
Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research.
Genres:Sachbuch
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