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Paleo-Ernährung von Ferenc Bognár, Ferenc Bognar, Peter Korpadi u. a. · PagePlay

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Paleo-Ernährung

Paleo-Ernährung

Name: Paleo-Ernährung
Brand: Edition XXL
SKU: 9783897361942
Availability: InStock
ISBN: 9783897361942

von Ferenc Bognár, Ferenc Bognar, Peter Korpadi u. a.

Ab 7,95 €

Taschenbuch

Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln – das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker. Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten.