Panicheskaya ataka. Uprazhneniya dlya raboty s podsoznaniem

Etot prakticheskiy gid — dlya teh, kto gotov prevratit strah v silu: uprazhneniya dlya samostoyatelnoy raboty s podsoznaniem pomogayut spravlyatsya s panicheskimi atakami i ustranyat ih korni. Vy ispytyvaete panicheskie ataki? Znayte, eto ne prosto strah, a krik vashego organizma o pomoschi, signaliziruyuschiy o nereshennyh vnutrennih problemah. Posobie «Panicheskaya ataka. Uprazhneniya dlya raboty s podsoznaniem» – eto vash nadezhnyy provodnik k istseleniyu. Avtor predlagaet effektivnye i berezhnye tehniki, kotorye pomogut ne tolko spravitsya s ostrym pristupom, no i prorabotat glubinnye psihologicheskie rany. Oprosnik dlya vyyavleniya panicheskih atak 7 glubinnyh tehnik i dyhatelnye uprazhneniya Sut panicheskih atak Vypolnenie v komfortnom rezhime Vse uprazhneniya soprovozhdayutsya instruktsiyami i shemami, chto delaet posobie effektivnym kak dlya samostoyatelnoy raboty, tak i dlya psihologicheskoy praktiki. Prevratite strah v silu – rabotayte s podsoznaniem i pobezhdayte panicheskie ataki!