partnerübungen zur meridiandehnung im yoga

Partnerübungen im Yogaunterricht sind oft entweder nichtssagend, schwierig oder zu intim. Hier ist eine schön bebilderte und erprobte Zusammenstellung wirklich anwendbarer Partnerdehnungen und Massagen. Sie sind im Zusammenhang mit der Meridianlehre des Shiatsu und anderer Konzepte energetischer Körpertherapie dargestellt. Der Autor empfiehlt aus seiner Erfahrung von mehr als 2000 gehaltenen Yogastunden, die achtsame Berührung zum festen Bestandteil jedes Yogaunterrichts zu machen.