Physiotherapeutische Effekte bei Hochleistungsfußballern

Dieses forschungsbasierte Buch bietet EBP-Trainingsprotokolle für Hochleistungsfußballer. Fußball ist eine der meistgespielten und komplexesten Sportarten der Welt, bei der die Spieler technische, taktische und körperliche Fähigkeiten benötigen, um erfolgreich zu sein. Der Schwerpunkt der fußballerischen Leistung lag häufig auf Technik und Taktik, was zu Lasten der körperlichen Ressourcen wie Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit ging. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Spieler, die ein Krafttraining mit Ausdauertraining absolvierten, eine höhere Leistungsfähigkeit aufwiesen als die Spieler, die ein Krafttraining mit Atemtraining absolvierten.