Pishchevoy monstr. Pochemu my pereedaem, nabiraem ves i kak sformirovat' pravil'nye otnosheniya s edoy

V vek pishchevogo izobiliya, kogda nam dostupny lyubye produkty, a nayti informaciyu o pravil'nom pitanii ne sostavlyaet truda, lyudi vse ravno prodolzhayut stradat' ot razlichnyh pishchevyh rasstroystv. Iz novoy knigi praktikuyushchego psihologa ZHeni Donovoy vy uznaete, otkuda beretsya nedovol'stvo sobstvennym telom, kakie samye rasprostranennye prichiny i posledstviya RPP, chto schitaetsya normoy, a chto trevozhnym zvonochkom, kakaya terapiya pishchevyh rasstroystv primenima segodnya. Vy poymete, kak vystroit' pravil'nye otnosheniya s edoy, ne navrediv telu i psihike.