Polyubi luchshee v sebe i hudshee v drugih

My chasto vidim vragov v okruzhayuschih. A kogda chto-to idet ne po-nashemu, stanovimsya vragami samim sebe. Eta kniga, napisannaya prepodavatelem meditatsii Sheron Zaltsberg i professorom kolumbiyskogo universiteta Robertom Turmanom, prizyvaet otkazatsya ot popytok vinit v problemah drugih i perestat istyazat sebya za to, chto vy ranshe vseh ne kupili nedvizhimost, ne poluchili vtoroe obrazovanie, ne smogli dat detyam vse samoe luchshee. V knige vy naydete 4 tipa «vragov» — tormozyaschih mehanizma, kotorye ne dayut vam izbavitsya ot vnutrennih stradaniy iz-za togo, chto mir ne vsegda dobr i schedr po otnosheniyu k vam. S pomoschyu etoy knigi vy: - poymete, chto vy tozhe chast «trafika» problem; - razovete chuvstvo empatii; - nauchites lyubit sebya bez prikras; - perestanete uchastvovat v gonke za dostizheniyami.