Praktiki zamedleniya vremeni. Kak bez speshki naslazhdatsya kazhdym momentom

Nam kazhetsya, chto chem my vzroslee, tem bystree melkayut dni, nedeli, mesyatsy i gody. I my sokrushaemsya: «Ah esli by hod vremeni chut zamedlilsya...» Eto vozmozhno blagodarya knige biznes-koucha i mediatora konfliktov Yulii Tertyshnoy. Yuliya prizyvaet ne pytatsya sdelat vse i srazu, a predlagaet peresmotret svoe otnosheniya k vremeni s pomoschyu avtorskih praktik i uprazhneniy. Blagodarya im vy nauchites chuvstvovat i prozhivat kazhdyy moment svoey zhizni, nahodit radost v rutine, a esche: - pererabatyvat distress; - napolnyat vremya tsennymi momentami; - zamechat, chto zhizn prinadlezhit imenno vam; - videt plody svoih usiliy.