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Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson von Maximilian Neumann · PagePlay

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Bücher
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson

Name: Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson
Brand: BÄNG Management & Verlag
SKU: 9783955973810
Availability: InStock
ISBN: 9783955973810

von Maximilian Neumann

Ab 6,95 €

Hörbuch

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.

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