Pubertät - Alles anders. Und genau richtig.

Plötzlich ist alles anders: Gefühle werden intensiver, der Körper verändert sich, Gespräche mit den Eltern werden schwieriger - und manchmal versteht man sich selbst nicht mehr. "Pubertät - Alles anders. Und genau richtig." erklärt verständlich, was während dieser besonderen Entwicklungsphase tatsächlich im Körper und im Gehirn passiert. Ohne komplizierte Fachsprache und ohne Jugendliche als "schwierig" abzustempeln. Das Buch zeigt, welche Rolle Hormone spielen, warum Stimmungsschwankungen entstehen, weshalb sich Schlaf, Haut, Körpergeruch und Körpergefühl verändern und warum das jugendliche Gehirn manchmal anders reagiert, als Erwachsene erwarten. Auch Themen wie Menstruation, Brustentwicklung, Stimmbruch, Sexualität, Identität, Freundschaften, Konflikte und Kommunikation werden offen und verständlich erklärt. Ein eigener Abschnitt richtet sich an Erwachsene und zeigt, warum Rückzug, Widerspruch und emotionale Reaktionen häufig keine Ablehnung sind, sondern Teil einer wichtigen Entwicklung. Außerdem wird erklärt, wann Veränderungen über die normale Pubertät hinausgehen können und fachliche Unterstützung sinnvoll ist. Für Jugendliche, Eltern und alle, die Pubertät nicht nur irgendwie überstehen, sondern endlich verstehen möchten. Kompaktes Gesundheitswissen, verständlich erklärt - ohne seitenlanges Drumherum.