Radikal Vater sein

24 Schlüssel für echtes Miteinander und entspannte Verantwortung. Väter geben heute alles – und haben trotzdem das Gefühl, nicht genug zu sein. Sie wollen präsent sein, liebevoll, verlässlich. Sie wollen im Beruf erfolgreich sein und Elternschaft auf Augenhöhe leben. Und doch landen sie immer wieder im selben Modus: Sie funktionieren, sind aber erschöpft, gereizt und innerlich abwesend. Engagiert, aber nicht beteiligt. Carsten Vonnoh kennt diesen Punkt aus seiner eigenen Geschichte und aus der Arbeit mit über 1000 Vätern in Gruppen, Einzelbegleitungen und Workshops. Er weiß: Den meisten Männern fehlt es nicht am guten Willen, sondern an Sprache, an Vorbildern und an Räumen, in denen wirkliche Veränderung beginnen darf. Sein Buch ist kein Erziehungsratgeber. Es ist ein Reflexionswerkzeug, das Räume öffnet, die viele berufstätige Väter noch nie betreten haben. Räume für Schmerz, Scham und Verletzlichkeit, aber auch für echte Nähe, Gestaltungskraft und eine neue Definition von Stärke. 24 Schlüssel führen durch vier Dimensionen: Selbst, Familie, Beruf und Gesellschaft. Vonnoh verbindet persönliche Ehrlichkeit mit fundiertem Fachwissen aus Bindungsforschung, Neurowissenschaft und Gesellschaftskritik. Radikal Vater sein heißt nicht, noch mehr zu tun. Es bedeutet, da zu sein – und das, was wirklich zählt, nicht länger den anderen zu überlassen. Das Buch bietet: Persönliche Erfahrung verbunden mit wissenschaftlicher Tiefe – direkt, empathisch und fordernd Reflexionsübungen, die nicht auf Optimierung zielen, sondern auf radikal ehrliches Hinschauen und Perspektivgewinn Konkrete Impulse zu unsichtbaren Lasten wie Mental Load, Financial Load und emotionaler Erschöpfung Einen klaren Weg vom bloßen Funktionieren hin zu bewusster Präsenz und echter Verbundenheit