Respekt, du kannst! Das Begleitheft

Respekt, du kannst! Das Begleitheft, unterstützt dich Schritt für Schritt dabei, deine Ziele durch die richtige Motivation in deinem individuellen Tempo zu erreichen. Lenke so dein Leben in eine erfolgreiche Richtung. Laufe endlich über deine selbstgesteckte Ziellinie. Was genau möchtest du verändern? Dieses Buch unterstützt dich bei vielen unterschiedlichen Themen. Sei es das Nein-sagen-Lernen, den Alltag gelassener und entstresster entgegenzutreten oder selbstsicherer zu werden. Auch Ziele wie eine Gewichtsreduktion, der Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten sowie mit pbertierenden Kindern werden wirkungsvoll begleitet. Nimm dein Leben in die Hand und starte mit deiner Veränderung.