Ruh Eczanesi

Ruh Eczanesi pek cok rahatsizliga holistik careler öneriyor. Kitabi olusturan her bir bölüm duygusal ya da fiziksel bir rahatsizligin tanimlanmasi ve teshis edilmesiyle baslayip, okura ayrintili bir recete sunulmasiyla devam ediyor. Osho rahatsizliklarin giderilmesi icin germe ve esnetme teknikleri, meditasyonlar, gülme ve soluk alip verme egzersizleri, ses egzersizleri, görsel egzersizler, sarkilar, masajlar öneriyor. Bu tedavi yöntemlerini tirnak kemirmeden uykusuzluga ve depresyona dek pek cok soruna cözüm olarak sunuyor. Rahatsizliklarla ilgili tanimlama, teshis ve receteler, kisiye fiziksel ve duygusal bakimdan kendisiyle nasil barisik bicimde yasayabilecegini gösteren siirsel, mizahi ve aydinlatici materyallerle de süsleniyor. Ruh Eczanesi, yeni bir arayis icinde olan kisilerin ve daha fazla esin almak isteyen deneyimli holistik okurlarin saglikli, sakin ve neseli bir hayat yasamak amaciyla kullanabilecekleri bir ecza dolabi... Meditasyon egzersizleri iceren Ruh Eczanesi, Stres ve fiziksel gerginlikten kurtulmak Özgüven insa etmek Duygusal ve fiziksel direnci artirmak Ruh hali degisimleri Cinsellik Beslenme gibi konulara deginiyor. Kitaba eslik eden DVD ise Oshonun bu konularla ilgili konusmalarini iceriyor.

Maße: 21.3 x13.9 x1.7 cm