Sammari knigi "Mudrost' bespokoystva. Kak nauchit'sya slushat' sebya, kogda serdce ne na meste"

Priroda sozdala navyazchivye mysli i bessonnicu ne dlya togo, chtoby my stradali, a dlya togo, chtoby znali, gde «bolit». Kak prozhivat' chuvstva, snimat' stress ekologichnymi sposobami bez vreda dlya zdorov'ya, povorachivat'sya licom k odinochestvu, stydu i apatii i ne pogruzhat'sya v nih – ob etom rasskazyvaet prakticheskaya kniga psihologa SHeril Pol. Poslushayte glavnoe iz ee metodiki, kotoraya pomogaet spravit'sya s trevogoy zdes' i seychas. Sammari knigi «Mudrost' bespokoystva» podgotovleno sovmestno s proektom MakeRight. Slushayte klyuchevye idei bestsellerov i vybirayte luchshee v mire knig!