Saufrass

„Saufrass – Der ewige Kampf gegen den inneren Schweinehund“ ist kein Diät-Ratgeber, keine seichte Motivationsbroschüre und kein Schönreden. Es ist ein schonungslos ehrlicher Tatsachenbericht über den täglichen Kampf mit sich selbst – zwischen Sehnsucht nach Genuss, der Verlockung ungesunder Gewohnheiten und dem verzweifelten Versuch, Kontrolle zurückzugewinnen. Ritchie Newton nimmt seine Leser mit auf eine packende Reise durch Rückfälle, Zweifel und bittere Niederlagen – aber auch durch kleine Siege, Momente der Klarheit und den unerschütterlichen Willen, nicht aufzugeben. Mit kraftvollen Worten, emotionaler Tiefe und einer Prise Selbstironie schildert er den endlosen Ringkampf gegen den inneren Schweinehund, der uns alle mehr betrifft, als wir zugeben wollen.