Schmerz hat mich unsichtbar gemacht

Du erinnerst dich an die Person, die du vor dem Schmerz warst. Sie ist noch da, aber ihre Stimme ist leise geworden. Der Schmerz redet lauter. Er bestimmt deine Termine, deine Laune, deine Entscheidungen. Irgendwann fragst du dich: Bin ich nur noch mein Schmerz? Oder steckt da noch jemand anderes?Dieses Buch ist kein Ratgeber, der dir sagt, wie du deinen alten Körper zurückbekommst. Es ist eine Einladung, den Verlust zu betrauern, ohne dich darin zu verlieren. Wir sprechen über die stille Wut, wenn dein Körper dich im Stich lässt. Über die Scham, abzusagen. Über die Einsamkeit, wenn niemand versteht, warum du heute nicht kannst. Und über die leise, aber beharrliche Frage: Wer bin ich, wenn der Schmerz nicht mehr die Hauptrolle spielt?Was sich verändern kann, ist nicht der Schmerz. Es ist die Beziehung zu dir selbst. Du lernst, deine Grenzen zu sehen, ohne dich dafür zu verurteilen. Du findest kleine Momente, in denen du wieder ganz du bist – nicht trotz des Schmerzes, sondern inmitten von ihm. Eine neue, ehrlichere Identität kann wachsen. Sie ist leiser als die alte. Aber sie ist deine.