Selbstbewusstsein

Bettina Stackelberg Selbstbewusstsein Das Trainingsbuch 2. Auflage Das Buch für alle ¿Nicht-Nein-Sagen-Könner¿ Bestimmt kennen Sie das: Kurz vor Feierabend kommt eine Kollegin in Ihr Büro und flötet: ¿Kannst Du mir mal helfen? Diese Abrechnungen müssten noch erledigt werden und ich will endlich mal pünktlich Feierabend machen.¿ Fast reflexartig antworten Sie: ¿Ja klar, mach ich.¿ ¿ Aber halt! Was ist mit Ihrem Feierabend? Warum fällt es so schwer, hier einfach selbstbewusst ¿Nein!¿ zu sagen? Um solche und andere Fallen zu umgehen ¿ erfahren Sie in diesem Buch, was einen selbstbewussten Menschen ausmacht, ¿ lernen Sie, wie Sie Ihre Stärken stärken und gelassen mit Ihren Schwächen umgehen, ¿ trainieren Sie, wie Sie in Beruf und Privatleben selbstsicher und authentisch auftreten. Geben Sie mit Hilfe zahlreicher Übungen Ihrem Selbstbewusstsein den letzten Schliff!