Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler

Stark im Kopf & ruhig im HerzenSelbstregulation & Achtsamkeit für GrundschülerDein Kind rastet beim kleinsten Anlass aus, kann kaum stillsitzen, und jedes Nein endet in Tränen oder Wut?Du kennst das: Ein umgefallenes Glas reicht, damit alles explodiert. "Beruhige dich!" funktioniert nicht.Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die Kinder erst lernen müssen - am besten durch liebevolle Übung.Was dein Kind mit diesem Mitmachbuch lernt:Eigene Gefühle erkennen und in Worte fassenRuhe finden, wenn innen alles laut wirdPause machen, bevor Gefühle überkochenAchtsam im Moment seinSich selbst liebevoll begleitenDas bietet dir dieses Buch:8 Kapitel von Gefühle verstehen bis Achtsamkeit im Alltag80 Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitung8 liebevolle Geschichten zum MitfühlenWissenschaftlich fundiert, kindgerecht erklärtFür Kinder von 6 bis 10 Jahren, die ihre Gefühle besser verstehen möchten. Für Eltern, die liebevoll begleiten statt strafen.Stell dir vor: Dein Kind atmet tief durch, statt zu schreien. Findet von selbst wieder ins Gleichgewicht.Beginne noch heute - für ein Kind, das stark im Kopf und ruhig im Herzen ist.