Selfcare? Ich wäre schon mit Ruhe zufrieden.

Ein entspannter Morgen, eine Tasse Tee, eine Gesichtsmaske und endlich Zeit nur für dich. So zumindest die Theorie. In der Realität klingelt das Handy, irgendjemand braucht dringend etwas und die To-do-Liste hat offenbar beschlossen, sich selbstständig zu vermehren.Kommt dir bekannt vor? Dann wirst du dieses Buch lieben!"Selfcare? Ich wäre schon mit Ruhe zufrieden." ist ein herrlich ehrliches und humorvolles Wohlfühlbuch für Frauen, die sich nach mehr Gelassenheit, kleinen Auszeiten und einem bisschen weniger Alltagswahnsinn sehnen.Mit frechen Sprüchen, liebevollen Illustrationen und unterhaltsamen Ratgebertexten zeigt dieses Buch, dass Selbstfürsorge nicht aus perfekten Morgenroutinen, teuren Wellnessprodukten oder stundenlangen Meditationen bestehen muss.Manchmal bedeutet Selfcare einfach, Nein zu sagen, das Handy wegzulegen oder sich ohne schlechtes Gewissen eine Pause zu gönnen.