Shutki, kritika, ignor: Kak sohranit' granicy ryadom s temi, kto ranit

Vrach, zhurnalist i avtor nauchno-populyarnyh proizvedenij Verner Bartens v etoj audioknige govorit ob odnoj iz samyh nedoocenennyh problem nashego obshchestva. S emocional'nym nasiliem mozhno stolknut'sya vo vseh sferah zhizni — na rabote, v shkole, v sem'e ili v partnerstve, v bol'nice, v armii — i eto chasto proishodit sluchajno. Emocional'noe nasilie mnogoliko. Inogda ono proyavlyaetsya kak prenebrezhenie, a inogda — kak otkrytaya vrazhdebnost'. Takie ataki na dushu — eto yad, kotoryj dolgo otravlyaet cheloveka i uhudshaet kachestvo ego zhizni. I posledstviya dlya psihicheskogo i fizicheskogo zdorov'ya mogut byt' ves'ma ser'eznymi. Luchshaya zashchita ot emocional'nogo nasiliya zaklyuchaetsya v tom, chtoby raspoznat' ego kak mozhno ran'she i srazu dat' otpor. O tom, kak eto sdelat', rasskazano v etoj audioknige, osnovannoj na sovremennyh nauchnyh issledovaniyah.