Sila voli ne rabotaet. Pust tvoe okruzhenie rabotaet vmesto nee

Hvatit dumat, chto sila voli — klyuch ot dveri v schastlivuyu zhizn! Chem silnee zakruchivaesh gayki, zastavlyaya sebya zanimatsya sportom, sidet na diete ili zubrit inostrannye slova, tem sokrushitelnee budet sryv. I ne nuzhno schitat, chto vy odin takoy nedistsiplinirovannyy. Vse sryvayutsya, vse sdayutsya, vse ispytyvayut chuvstvo viny! Benzhamin Hardi, doktor organizatsionnoy psihologii, uspeshnyy bloger i otets treh priemnyh detey, predlagaet zamenit nenadezhnuyu silu voli moschnym «ekzoskeletom». Zastavit okruzhayuschuyu sredu — vashih druzey, sotsialnye seti, stressovye obstoyatelstva, pitanie i rasporyadok dnya — tolkat vas na puti k postavlennoy tseli. Sistema Hardi — eto idealnoe oruzhie protiv: samosabotazha; samobichevaniya; hronicheskogo stressa; odinochestva na puti k uspehu.