
von Frédéric Garnier
Begeleide ontspanningstechniek om gemakkelijk en rustig in slaap te vallen door middel van een beproefde afteloefening. Slaaptekort eist een enorme tol van de algemene gezondheid, fysiek en mentaal; wanneer de slaap niet op natuurlijke wijze komt, is het noodzakelijk om niet-invasieve en wetenschappelijk verantwoorde technieken zoals meditatie, visualisatie en diepe ontspanning te gebruiken.
* Affiliate-Link — kein Mehrpreis für dich.
Sortiert nach Gesamtpreis inkl. Versand, sofern verfügbar.
Weitere Werke desselben Verfassers.
Bester Preis · bücher.de
1,90 €