So esse ICH gesund! Mix & Match - deine persönliche Gesund-Küche

So esse ICH gesund! Schwerpunkt dieser Rezepte sind proteinreiche vegetarische und vegane Gerichte mit einen Anteil Pflanzenöle. Dadurch aktivieren sie den Stoffwechsel und halten deine Zellen gesund.Mix und Match - deine persönliche Gesund-Küche: Bei fast allen Rezepten sind verschiedene Variationsmöglichkeiten gleich mit angegeben. Du findest bestimmt jeweils deine persönlichen Lieblings-Varianten.Zu den Rezepten sind ernährungsphysiologische Informationen enthalten.Wissenschaftliche Grundlage dieses Rezept-Büchleins in das Buch "So esse ICH gesund" Mix und Match - deine persönliche Gesund-Küche, Fachlicher Input", ebenfalls von Frau Dr. Ulla Bachfischer.