Superheld Zwerchfell

Rücken, Bauch, Brustkorb, Schlaf – und alle Befunde unauffällig. Vielen kommt das bekannt vor. Fabian Müller, Osteopath aus Köln, zeigt in diesem Buch, warum ein oft übersehener Muskel hinter vielen solcher Beschwerden steckt: das Zwerchfell. Als zentrale Schaltstelle des Körpers beeinflusst es Haltung, Verdauung, Stressregulation und Nervensystem zugleich. Auf Basis von über 50.000 Behandlungen erklärt Müller verständlich, wie funktionelle Beschwerden entstehen – und wie man sie mit gezielten Selbsttests und praktischen Übungen auflösen kann. Klar, mechanisch, ohne Esoterik.