Svoboda ot vozrasta. Godovaya programma vosstanovleniya energii molodosti i obreteniya novyh smyslov

«Svoboda ot vozrasta», kak i vse bestsellery Larisy Renar, – eto odnovremenno uvlekatelnyy roman i trening. Posle 25 let braka i razvoda geroinya romana ostaetsya bez deneg, raboty i shansov ustroit svoyu lichnuyu zhizn: ni odin muzhchina ne posmotrit v storonu raspolnevshey zhenschiny s potuhshim vzglyadom. Izmenit zhizn ey pomog eksperiment po vosstanovleniyu energii molodosti, osnovannyy na shesti periodah aktivnosti nashih sistem: serdechno-sosudistoy, nervnoy, dyhatelnoy, mochepolovoy, kostno-myshechnoy, zheludochno-kishechnogo trakta i pecheni. Proydya pod rukovodstvom vracha put raboty nad soboy, ona ne tolko pomolodela na 10 let, no i obrela vdohnovenie, naydya i raskryv svoy talant. Kniga soderzhit uprazhneniya, praktiki i meditatsii, rekomendatsii po uhodu za soboy, diagnostike, ochischeniyu, priemu nutrientov.