Trainingslehre 1. Krafttraining (Diagnose, Prognose, Trainingsplanung Makro - und Mesozyklus, Literaturrecherche)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst die Diagnose mit der Erfassung von allgemeinen und biometrischen Daten sowie der Krafttestung; die Zielsetzung und Prognose werden ausführlich angegeben und eine Trainingsplanung Makro- sowie Mesozyklus erstellt. Zusätzlich werden zwei wissenschaftliche Studien (¿Körperliche Belastung und Osteoporose¿, W. Kemmler und H. Riedel, 1998 sowie ¿Stellenwert verschiedener Trainingsprogramme in der Prävention der Osteoporose¿, Siegrist, 2004) ausgewertet.