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Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining von Paul Krieger · PagePlay

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Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining

Cover: Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining

Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining

von Paul Krieger

Ab 13,99 €

Taschenbuch

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe geht es um die Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining zum Muskelaufbau und speziell zur Stärkung des Rückens. Es wird ein indivdueller Trainingsplan anhand der Bedürfnisse und der körperlichen Voraussetzungen erstellt.

Genres:Ratgeber

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