V 50 let zhizn tolko nachinaetsya

Novaya kniga Aleksandra Myasnikova rasskazyvaet, kak vosstanovit i preumnozhit zdorove v zrelom vozraste, ili, prosche govorya, kak sformirovat privychki «medlennogo» stareniya. O chem govoryat simptomy: izuchenie sostoyaniya glaz, volos, kozhi, yazyka Bezopasnoe dvizhenie: fizicheskaya nagruzka, kotoraya effektivna posle 50–ti Ostryy um: praktiki dlya sohraneniya kognitivnyh navykov Intim ne predlagat? Schastlivyy vozrast dlya seksualnoy zhizni Osnovy pravilnogo pitaniya: vybor produktov, daryaschih dolgoletie Holesterin, serdtse i pitanie: ochevidnye i neochevidnye svyazi