Visualisiere!

Alles beginnt im Kopf: Wie bildliche Vorstellungskraft unser Leben zum Positiven verändern kann Es ist das Erfolgsgeheimnis zahlreicher Profisportler, Unternehmer und Künstler: zielgerichtetes Visualisieren. In einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen vermittelt Maya Raichoora, Expertin für mentale Fitness , die fünf effektivsten Visualisierungstechniken , mit denen auch du deine Gedanken auf Erfolg und Erfüllung ausrichten kannst. Ob du deine Konzentration schärfen, dein Selbstvertrauen stärken, emotionale Widerstandsfähigkeit entwickeln oder einfach nur deinen Tag mit einem positiven Mindset meistern möchtest – hier erfährst du, wie du mit der Kraft deiner Gedanken Großes erreichst und die beste Version deiner selbst verwirklichst . Die Kraft der Gedanken nutzen: 5 Techniken als Erfolgsgeheimnis für inneres Wachstum, klaren Fokus und mehr Power Maya Raichoora ist die führende Expertin für mentale Fitness und Visualisierung in UK – über 630.000 Follower*innen auf Instagram Verbindet Neurowissenschaft, faszinierende Fallstudien und inspirierende Erfahrungen der Autorin