Voyage au-delà de mon cerveau

Plongez au cœur du cerveau humain : une neurobiologiste raconte sa récupération après un AVC.Le Dr Jill Bolte Taylor, neuroanatomiste reconnue, offre un regard sans précédent sur le cerveau, non seulement en tant que scientifique, mais aussi en tant que patiente. Ce récit détaille son parcours de réhabilitation, suite à son AVC, ainsi que ses découvertes profondes sur le fonctionnement cérébral.En écoutant cet ouvrage, découvrez :- La différence de fonctionnement entre un cerveau sain et un cerveau malade ;- Les fonctions distinctes de l'hémisphère droit et gauche, et leur impact sur notre quotidien ;- Les stratégies concrètes pour la récupération cérébrale après un traumatisme neurologique ;- L'importance du sommeil pour la régulation corporelle et mentale ;- Des méthodes pour atteindre la paix intérieure ;- Le lien entre le cerveau et le corps, et comment il façonne notre perception de la vie.Ce témoignage unique offre plus de cinquante conseils pratiques pour la santé cérébrale. L'auteure y partage son expérience avec lucidité et humour, rendant accessibles des concepts complexes et révélant le potentiel du cerveau à se réparer.Cette édition a été publiée selon l'accord avec Viking, la marque d'éditeur est de Penguin Publishing Group, la division de Penguin Random House LLC, tous droits réservés y compris le droit de reproduction sous toute forme que ce soit, en partie ou en totalité.©2006 Titre original: "My Stroke of Insight: A Brain Scientist's Personal Journey". Jill Bolte Taylor, Viking, Penguin Publishing Group, la division de Penguin Random House LLC