Warum hassen mich alle?

Ein „Wir müssen reden" ohne Erklärung – und dein ganzer Tag ist ruiniert. Du grübelst, ob alle dich hassen, und fragst dich, warum du so „überempfindlich" bist. Der Grund hat einen Namen: Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) – eine extreme emotionale Reaktion auf Ablehnung , die eng mit ADHS verknüpft ist. Alex Partridge, selbst Betroffener, erklärt umfassend, was RSD ist und wie du die Kontrolle zurückgewinnst. Das bringt dir dieses Buch: Typische RSD-Trigger erkennen People-Pleasing durchbrechen RSD im Job meistern Konkrete Strategien und ein 5-Schritte-Plan Unterstützung für Angehörige Das Buch für alle, die Ablehnung nicht einfach „wegstecken“ können. Sichere dir jetzt dein Exemplar – und nimm RSD die Macht über dein Leben.

Maße: x13.5 x21.0 cm