Wege aus der Knochenfalle

Dieses Buch behandelt den Knochenstoffwechsel als lebendigen Prozess und erklärt, wie Knochen aufgebaut, erhalten und geschwächt werden. Es verbindet Grundlagenwissen mit einem verständlichen Gesamtbild des Körpers als zusammenhängendes System. Es geht darum, zu verstehen, warum Knochen an Stabilität verlieren - selbst dann, wenn scheinbar "alles in Ordnung" ist. Statt sich nur auf einzelne Werte oder Medikamente zu konzentrieren, zeigt das Buch die Zusammenhänge zwischen Nährstoffen, Stoffwechsel, Lebensweise und körperlichen Prozessen. Ziel ist es, die Ursachen zu erkennen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.