Wie ich zurück ins Leben gefunden habe

Manchmal gibt es einen Moment, der alles verändert. Ein Anruf. Eine Nachricht. Ein letzter Abschied. Plötzlich ist nichts mehr, wie es einmal war. Wer einen geliebten Menschen verliert, verliert nicht nur einen Menschen. Oft verliert man auch ein Stück von sich selbst. Die Welt dreht sich weiter, während das eigene Leben stillzustehen scheint. Schmerz, Leere, Sehnsucht, Schuldgefühle und Einsamkeit werden zu ständigen Begleitern. „Wieder zurück ins Leben“ ist kein gewöhnlicher Trauerratgeber. Dieses Buch möchte Ihnen keine schnellen Lösungen anbieten und keine leeren Versprechen machen. Es begleitet Sie behutsam durch die schwersten Stunden, Tage und Monate nach einem Verlust. Mit viel Verständnis, praktischen Übungen, berührenden Gedanken und wertvollen Impulsen zeigt Clara Winter einen Weg auf, wie Trauer verarbeitet werden kann, ohne die Erinnerung an einen geliebten Menschen loslassen zu müssen. Sie erfahren: warum Trauer so unterschiedlich erlebt wird wie Sie mit Schuldgefühlen, Wut und Einsamkeit umgehen können weshalb Erinnerungen Kraft schenken können wie Sie schwere Tage und Rückschläge überstehen wie Hoffnung langsam zurückkehren kann warum Lebensfreude kein Verrat an der Vergangenheit ist wie Sie Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückfinden Ein warmherziger Begleiter für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben und sich nach Trost, Verständnis und neuer Hoffnung sehnen. Denn Trauer bedeutet nicht, einen Menschen zu vergessen. Trauer bedeutet, zu lernen, mit der Liebe weiterzuleben.