Woman’s High Performance Football

Das erste deutschsprachige, wissenschaftlich fundierte Fachbuch zur Hochleistungsentwicklung im Frauenfußball. Gestützt auf über 80 aktuelle Peer-Review-Studien liefert Band 1 ein evidenzbasiertes Trainingssystem, das speziell für die physiologischen, psychologischen und taktischen Besonderheiten von Fußballerinnen entwickelt wurde – vom Kreuzband-Schutz über kognitive Leistungssteuerung bis zur Regenerationsoptimierung. Für wen: Trainerinnen und Trainer im Mädchen- und Frauenfußball (Breitensport bis Bundesliga), Sportwissenschaftlerinnen, Athletiktrainer, Physiotherapeutinnen und ambitionierte Spielerinnen. Warum dieses Buch: Weil 90 % aller Frauenteams nach Methoden trainieren, die für Männer entwickelt wurden. Dieses Buch ändert das.