杨力解读黄帝内经法时养生

内容简介： 《杨力解读黄帝内经法时养生》:《杨力解读黄帝内经法时养生》由杨力主编，告诉广大读者："法"即"效法"、"遵守"之意，"时"即"时辰"和"节气"。法 时养生，即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律，调整饮食、作息 ，使人体脏腑活动、气血运行与人体生物钟相应，与四季节气相合，从而达 到天人合一的养生目的。 《杨力解读黄帝内经法时养生（专家指导版）》倾力解读黄帝内经十二时 辰、二十四节气养生法则。 "法"即"效法"、"遵守"之意，"时"即"时辰"和"节气"。法时养生，即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律，调整饮食、作息，以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的 作者简介： 杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。 主播简介： 无离：新晋主播，声音亲和力高，表达自然流畅，擅长社科出版物等。