Психотерапия на каждый день

- Ваш карманный психолог - 100 различных техник на все случаи жизни вместо общего базового рецепта - Научно обоснованное руководство - Простые примеры из повседневной жизни О чем Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов; с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки; есть много таких; которые доступны каждому. Саша Бахим; опытный психотерапевт из Германии; описывает 100 проверенных техник; которые он использует в своей практике; чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности; справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор; наглядные примеры; увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации. Об авторе Саша Бахим - психотерапевт; руководитель множества оздоровительных проектов; спикер; тренер; а теперь и автор книги; где он делится знаниями в области прикладной психологии и психотерапии. Когда дело доходит до помощи людям; он полагается на проверенные методы; а также на творческий подход и юмор.

Maße: 21.5 x13.7 x2.0 cm