Work-Life-Balance. Persönliches Gleichgewicht durch Zeit- und Selbstmanagement

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,3, Hochschule für angewandtes Management, Veranstaltung: Zeitmanagement und Work-Life-Balance, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit erklärt zum einen die ausschlaggebenden Begriffe Zeit- und Selbstmanagement und die Hintergründe. Zum anderen wird auf die Begriffe "Work-Life-Balance" und "Life-Domain-Balance" eingegangen. Es werden Techniken vorgestellt, die für den Fallbringer XY in Bezug auf das Zeit- und Selbstmanagement förderlich sind und ihn dabei unterstützen sollen, eine ausgeglichene Work-Life-Balance zu erreichen. In Kapitel 3 wird beschrieben welchen Beitrag betriebliches Gesundheitsmanagement zum Erhalt und Aufbau der Gesundheit der Mitarbeiter leisten kann.