Ya ves vnimanie. Sosredotochtes i zhivite tseleustremlennoy i radostnoy zhiznyu

Chuzhie razgovory, reklamnye roliki, lenty sotsialnyh setey, spam na pochte, nereshennye voprosy, navyazchivye mysli — vokrug stolko otvlekayuschih faktorov i povodov praktikovat rasseyannost, chto na razvitie kontsentratsii, kazhetsya, prosto ne ostaetsya vremeni. Dandapani desyat let uchilsya u velikogo guru i perenyal praktiki, kotorye pomogayut sosredotochitsya na tom, chto deystvitelno vazhno i prozhivat kazhdoe mgnovenie spolna. Blagodarya etoy knige vy nauichtes: - vnimatelnee slushat svoih sobesednikov; - usvaivat bolshe informatsii; - chetche formulirovat svoi tseli i dostigat ih; - naslazhdatsya prostymi radostyami zhizni: vkusnoy edoy, obscheniem s druzyami, chteniem, otdyhom na prirode.